miércoles, 13 de mayo de 2015

¿Procrastinas tu vida?

Según Piers Steel procrastinación no es dejar algo para después, muchas veces la prudencia, la paciencia o nuestras prioridades marcan dejar algo para después. La procrastinación, un término que se ha puesto de moda en la  última década, se refiere a cuando dejamos para después algo  y lo hacemos de forma irracional. Es decir, según el propio Steel, la procrastinación se produce cundo posponemos tareas de forma voluntaria pese a que nosotros mismos creemos que esa dilación nos perjudicará. Cuando procrastinamos sabemos que estamos actuando en contra de lo que nos conviene.

Muchas veces la procrastinación se ha descrito en situaciones laborales o de estudio. Un gran proyecto en nuestro trabajo, una tarea ineludible e importante en nuestro mundo laboral o la preparación de un examen importante, cualquier “obligación” se puede convertir en un objetivo inalcanzable, algo que para lo que no encontramos tiempo o fuerza, siempre lo dejamos para después. Esos pequeños pero importantes pasos para cumplir nuestra obligación nunca llegan, nunca los realizamos, siempre hay “otra cosa” que hacer, sea lo que sea, importante o no.

La procrastinación nos suele llevar a la ansiedad, al miedo a enfrentarnos a lo que tenemos que hacer, a la tristeza, a una baja autoestima o, simplemente a fracasar. Pero hoy no quiero hablar solamente de la procrastinación en general. Hoy te pregunta si procrastinas con tu felicidad. ¿Dejas para después todas aquellas tareas que sabes que te hacen más feliz? ¿Siempre encuentras tiempo para cumplir con todas tus obligaciones que no te hacen feliz pero nunca para aquellas cosas con las que más disfrutas y que mejor te sientan?


Ser feliz necesita de autoconocimiento, de prioridades y organización. Es importante que seas consciente aquellas cosas que te hacen felices, de las cosas que son importantes en tu vida, que te organices, que las incluyas en tu horario diario, semanal, mensual y anual. Lo importante necesita tiempo y no lo podemos dejar para cuando dispongamos de ese tiempo, hay que buscarle un lugar en nuestra vida. No procrastines con las cosas más importantes de tu vida.


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