jueves, 3 de octubre de 2013

¿Qué es exactamente el amor feliz? (Amor feliz II)

Estas últimas semanas hemos visto como, más que el amor completo, lo importante es el amor feliz. Si la felicidad hoy es definida como bienestar subjetivo, nos estaríamos refiriendo al bienestar en el amor. ¿Pero qué es exactamente el bienestar subjetivo en el amor? ¿Cuál es la identidad del amor feliz?


El amor feliz estaría compuesto de dos grandes áreas que se influyen mutuamente, aunque pueden ser más o menos independientes. Por una parte, está la evaluación que hacemos de nuestra relación de pareja, nuestra satisfacción. Y por otra parte, estarían las reacciones emocionales que tenemos ante nuestra relación, es decir, nuestros estados de ánimo y nuestras emociones.

Al evaluar nuestra relación está claro que nuestra satisfacción está influida por nuestras expectativas y creencias e incluso nuestros deseos y valores. Si alguien cree que una relación de pareja  es la unión completa de dos personas, que tiene que estar marcada por la confianza y la libertad o estar basada en un compromiso irrompible para toda la vida, son cuestiones que van a afectar a la evaluación que hagamos de la pareja. Todo es según el cristal con que se mire y según lo que se espere. Creer que nuestra relación de pareja es positiva, que nos da, nos aporta, nos hace disfrutar es la primera parte del amor feliz.

Y por otra parte estarían nuestros afectos, tanto positivos como negativos. Nuestros estados de ánimo y emociones que percibimos como agradables (cariño, alegría, confianza, consuelo, esperanza, gratitud…) marcarán nuestra relación. Las reacciones positivas cuando estamos con nuestra pareja, cuando nos acordamos de ella o cuando la esperamos nos indicarán que vamos por el buen camino, que estamos cerca del amor feliz.
Sin embargo, nuestro bienestar en la relación no sólo depende del mundo emocional positivo. No basta con lo bueno, sino que depende también de la presencia de lo malo, de las emociones negativas. Nuestros miedos, ansiedades, tristezas, malhumores o desánimos marcarán el camino de nuestra relación.

Por supuesto el amor feliz no es algo de todo o nada, y además puede cambiar con el tiempo, con los distintos acontecimientos que vamos viviendo, y con nuestros propios cambios personales. Lo importante es saber que el amor feliz existe y creer/sentir que lo tenemos o estamos muy cerca.


Y tu, ¿Qué piensas sobre tu relación de pareja? ¿Y cuáles son las emociones que te provoca tu relación de pareja? ¿Qué sientes?
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